女儿和儿子积食发烧，孙俪发长文分享帮孩子们退烧方法：我赶紧煮上米汤，就是能煮出浓浓的米油的那种

3月1日，孙俪发长文分享解决孩子们积食问题的小感悟，引发热议。

长文中，孙俪透露女儿小花和儿子等等先后发烧，她煮了浓浓的米汤给孩子们喝，从中医那里得知孩子积食。文末，她呼吁大家平时一定要常常注意自己的肠胃健康，保持消化通畅，生病忌口尤为重要。

全文如下：

论孩子肠道健康跟忌口的重要性。

前两天等等发烧了，体温38，生病胃口就会差，一般孩子不饿我也不強迫他吃，我煮了浓浓的米汤，饿了再喝～睡前还给他泡了脚，当天晚上睡觉就出汗了，出汗我知道大概率没事了……

这些经验都来源于前段时间我处理小花的发烧。

过年前两天小花发烧了，确认了是普通感冒稍稍放松了点……正逢过年，看着大人们吃香喝辣的，妹妹也很想吃好吃的，我想这大过年的开心也很重要，就让她吃了……当天晚上，小花的体温就起来了，就这样体温高高低低缠绵不断三四天⋯⋯

后来中医说妹妹有点积食，我突然有点意识到是不是我没有给女儿忌口有关～
我赶紧煮上米汤，就是能煮出浓浓的米油的那种，晚上睡前我还给她揉了肚子，按了足三里，真的，当天晚上睡觉就出汗了，第二天上了3次厕所，一直在排……烧也退了。

为了稳定，问了医生，后面几天，我依然给女儿煮米汤，就这样她身体恢复一天比一天好，精神胃口睡眠都开始好转～

从前中医就好几次和我说，孩子很多时候的身体状况的发生和积食有关，这次我是真的有所体悟～

等等这次发烧，多半也是和积食有关～因为在这之前几天，他疯狂的吃好多零食，那时我就提醒他，注意你的身体，他不听，然后……

我们平时一定要常常注意自己的肠胃健康，保持消化通畅，生病忌口尤为重要。一点小感悟和大家分享，希望每个孩子每个大人都健康平安。

公开资料显示，2005年，孙俪与邓超合作电视剧《幸福像花儿一样》相恋；2011年6月在上海办婚礼；2011年11月，孙俪产子；2014年5月，孙俪二胎生女。