女明星同款动作引发全网挑战！网友：起身后两眼一黑！医生紧急提醒→

近日

女星麦当娜在演唱会上的

一段"16个连续蹲跳"

引发热议

不少网友纷纷模仿

对此医生紧急提醒：

危险！可能导致半月板被挤碎！

具体情况一起来看看！

16连蹲引发全网挑战

最近，麦当娜在2001年世界巡回演唱会上的一段视频又被网友挖了出来，在这段2001年的演唱会视频上，麦当娜踩着10厘米的高跟鞋连做16个蹲跳，大开大合的动作让观众看了都感觉心肺在跟着燃烧。而且在这段高难度动作之前，她已经连续唱跳了两小时。不少网友及健身博主纷纷尝试仿效麦当娜进行"16连蹲"。

国内明星也纷纷加入挑战行列。3月4日上午，歌手何洁在个人社交平台分享了一段挑战麦当娜16个深蹲的视频动态，并发文写道："挑战一下"。

视频中何洁一口气做了19个

林依轮随后也发出视频挑战

"挑战麦当娜16个深蹲"

随即也冲上了抖音热榜

对此不少网友表示：太厉害了

也有不少网友表示

一个也起不来

有网友发出了灵魂拷问

这样跳伤不伤膝盖？

医生：难度大危险更大

浙大二院骨科副主任医师刘安接受采访时表示：麦当娜演唱会上做的"16连蹲"，对普通人来说难度更大，危险也更大。

刘医生说："在16连蹲过程中，膝关节和髋关节都是在不停屈曲伸直，膝关节从伸直到屈曲它有一个挤压的过程，在这个过程中，膝关节中间有半月板这样一个垫片，这个垫片会跟着膝关节的活动而动，如果长时间活动不当就会导致半月板被挤碎。"