人们都很希望自己拥有健康的体魄，没有多余的脂肪，拥有一身肌肉，拥有健硕的身材，拥有完美的马甲线和人鱼线。但随着健身行业的内卷，一些人对身材线条的完美追求，也变成了科技与狠活，靠着注射药物，实现线条完美，逐渐脱离了健身的原本意义。

近期，网红圈里传出一则令人痛心的消息，一位23岁今年才刚得奥赛公开赛，女子形体全场冠军的健身网红壮壮，在健身房里突然去世。她的账号已经被隐藏私密，而她的头像和个人信息上，还摆着她曾经获得冠军的那些事迹。

有之前的朋友透露，壮壮去世就在这几天，是因为静脉注射不到一分钟，就在健身房去世。静脉注射的东西大概是epo，但是有很多说法并不确定。另一位知情人晒出聊天记录，透露壮壮已经火化，和健身房私了，静脉注射一点点空气就完蛋了，也不知道是谁给他打的这一针，训练的时候就死在了健身房。

两位知情者得到的消息都大多一致，在静脉注射后，于健身房离开，离世时间非常短暂。而在壮壮此前的视频中，能看到她皮肤黝黑身影健硕非常健康，和每个朋友的关系都很好，再加上23岁的年龄，大多数还是在大学刚毕业，壮壮却能脱颖而出，成为全国都有份量的健美比赛冠军，前途本该是无可限量的，着实是令人惋惜。

但倘若只通过自己健身，或许壮壮也不会有这么完美的体型和肌肉，只是借助外部力量和科技手段，终究都要背负巨大的风险。俗话说的好，常在河边走，哪有不湿鞋？不管有没有注射资质，不在大医院里做静脉注射，这个行为本身就存在很大风险。

这次意外也给了其他健身爱好者警钟，外部力量也许会让人一时光鲜，但也只是一时。就像七月初去世的，年仅30岁的全球健身网红拉丝哥，因为过于依靠药物增肌，最终倒在了女朋友的怀抱里。

这时大家才明白过来，原来他令人惊叹的胸部拉丝肌肉，那超出正常人的视觉效果，都是靠长期药物形成的，或许一时成名，但享受在众人追捧中无法自拔抽脱不出来，身体所承受的负荷，也是相当高的。

壮壮在健身圈中的朋友发文称，多年的老友，一时间有点接受不了。谁能想到，刚因为初出茅庐小有名气的她，会在事业和人生刚开始走向辉煌时，就发生意外突然离去了呢？再次看到她曾经常去的健身房和训练场所，仿佛她还会出现在那里，仿佛账号还会更新一样，太不真实了。

不管是像壮壮这样把健身当作追求和事业的人，还是只是把健身当作爱好，又或者对其他事情有喜好的，都希望大家顺其自然，凡事不能太过头，就像评论区网友说的：物极必反，太过追求一件事到了极致，反而是一种伤害。